contatore di accessi

Meditazione

È difficile meditare in uno spazio caotico, specialmente quando stai iniziando una pratica di meditazione. Non tutti abbiamo a disposizione templi o sale di meditazione, quindi riempire il proprio spazio personale con l’aroma leggero dell’incenso è un modo sicuro per uscire dal mondo normale ed entrare in uno stato che favorisce l’apertura della  mente.

C’è una ragione per cui l’incenso viene bruciato nei templi e nelle chiese, il profumo è estremamente compatibile con la contemplazione profonda ed evoca un senso del santo e del sacro. Se usato in meditazione, l’incenso può aiutare le nostre menti a raggiungere quel punto di calma che favorisce la pratica. Potresti accendere l’incenso prima di iniziare la tua pratica di meditazione per purificare la stanza oppure bruciarlo nella sessione di meditazione, cosa che può avere enormi benefici sul senso di gratitudine o per visualizzare scenari futuri positivi.

Torna in cima